aminokyseliny

Víte, proč jsou tolik důležité aminokyseliny v organismu? Nebo lépe řečeno sloučeniny aminokyselin, které vytváří bílkovinu? Tak především doplňky stravy s aminokyselinami se vyrábí jako volná forma, což znamená, že budou tělem velice rychle vstřebány. Aminokyseliny jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí doplnit bílkoviny, ale také pro lidi, co nemají tolik času na pohyb. Každopádně se vyplatí doplnit aminokyseliny v období zvýšené aktivity.